Liebe Patienten (m/w/d),
Wir starten ab September 2023 wieder unsere

Krankenkassen gestützten Kurse (8 mal) Yogatis.

In diesen Stunden kannst du für einen gesunden Körper und zur Steigerung des Wohlgefühls und der Beweglichkeit einfache

Sequenzen praktizieren von: Kraft, Flexibilität, Elastizität Koordination, Ausdauer und Loslassen.
Alles was Dein Körper braucht, um in Balance zu kommen, wird mit einfachen Übungen praktiziert, die sich nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Spiraldynamik unserer Muskelketten orientiert. Schwerpunkt der Yogatherapeutischen Übungen liegen im Bereich Rücken, Schulter, Nacken. Es geht darum, diese mit Spaß durchzuführen, den eigenen Körper zu erkunden und sich auszutauschen.
Im Wesentlichen folge ich den Richtlinien von Pilates, es mischen aber auch yogatherapeutische Elemente von Yoga unter die Übungen.

Dienstag/ Donnerstag 18:00 Uhr -19:15 Uhr Dienstag/ Donnerstag 19:30 Uhr -20:45 Uhr

Wenn sie Interesse haben, melden Sie sich gern bei uns 🙂 unter der
Tel.nr: 030/51060422 oder email: kontakt@physio-tietz.de